タイプ別 あなたがキレイになるダイエット法
1日10分、ウエスト4.8センチも細くなりました^^
松木さん(26歳OL)
仕事で帰宅時間も遅くなかなか運動できなかったけど、
自宅でできるこのエクササイズのお陰で、短期間でやせることができました♪
代謝もあがったようで汗が沢山かけるようになり、とっても気持ち良いです。
それと、見て下さい!!!
お腹パンパンでしたが(笑)、昔みたいに引き締まったと思います!!
お気に入りのワンピも問題なく着れました〜♪
これで、心おきなく高校時代の友達に会うことができます( ^ o^)v
本当に同窓会に行くの嫌でしたけど、今はすごく楽しみです♪
結果は、
体重:55.5キロ → 51.8キロ マイナス3.7キロ
ウエスト:58.8センチ → 54.0センチ マイナス4.8センチです♪
本当にありがとうございました!
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